Qu’est ce que le CBD ?
Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD est un composé chimique naturel que l’on retrouve dans la plante de cannabis. Le CBD fait partie d’une famille de composés qui interagissent avec le système endocannabinoïde du corps : les cannabinoïdes.Le CBD est extrait de plante de chanvre. Le CBD, contrairement à son “cousin” le tétrahydrocannabinol (THC) n’est pas psychoactif, c'est-à-dire qu’il ne provoque pas de sensations euphoriques, sensations généralement associées au cannabis. En 2017, le CBD a été reconnu par l’OMS comme non-addictif, non-toxique et sûr.
Comment extraire le CBD de sa plante ?
Pour des usages médicinaux, le CBD est donc extrait de la plante de chanvre qui contient de nombreuses fibres, de graines et de hauts niveaux de CBD à faible taux de THC (>0,3%). Le faible taux de THC rend le CBD légal dans de nombreuses juridictions, car il n’a pas d’effet psychoactif, ni de risque de dépendance.
Le CBD peut être extrait de différentes manières : soit par l’utilisation de l’éthanol, soit par la méthode CO2 supercritique. La deuxième méthode est la plus utilisée car elle ne laisse aucune trace de l'extraction, et le CBD reste pur.
Enfin, à la suite de l’extraction, on peut trouver : l’isolat de CBD sous forme de poudre, l’huile de CBD que l’on mélange avec une huile support comme l’huile d’olive, et l’extrait à spectre complet.
Comment est fabriquée une infusion CBD ?
Au niveau des infusions CBD, on peut préparer une infusion CBD en immergeant des parties de la plante comme les fleurs ou les feuilles dans de l’eau chaude. En revanche, le goût du chanvre sera assez présent et il faudra ajouter un corps gras pour avoir les bienfaits du CBD qui n’est pas hydrosoluble. De plus, en fonction de la concentration de fleurs présentes dans l’infusion vous aurez plus ou moins de CBD.
Le CBD peut aussi être directement vaporisé sur un macérat de plantes. Cette méthode est plus avantageuse car il n’y a pas besoin d’ajouter de corps gras pour faire l’extraction de la molécule et le dosage sera le même d’une tasse à l’autre. Par ailleurs, vous pourrez profiter du délicieux goût des autres plantes présentes dans l’infusion. Chez hovie, nous utilisons cette seconde méthode avec une vaporisation du cbd sur des plantes et des fruits issus de l’agriculture biologique. Nos infusions sont fabriquées en France et sont garanties sans THC.
Les bienfaits de l’infusion CBD sur la santé
Effets calmants et anti-stress
Le CBD a une certaine capacité à réduire le stress et l’anxiété. L’interaction du CBD avec le système endocannabinoïde du corps favorise ces effets apaisants. Effectivement, le CBD peut aider à stabiliser les niveaux de cortisol, hormone de stress, ce qui permet de réduire le stress et procure des effets relaxants.
Amélioration de la qualité de sommeil
L’interaction du CBD avec le système endocannabinoïde permet aussi de réguler le cycle du sommeil. Effectivement, le CBD se lie avec les récepteurs CB1 et CB2 de ce système, qui régulent les émotions et l’humeur, ce qui impact directement la qualité de sommeil, pour favoriser un sommeil profond et réparateur. Les infusions de CBD, consommées avant de se coucher, peuvent aider à calmer l’esprit et à préparer doucement le corps au sommeil.
Amélioration de la santé digestive
Le CBD interagit avec les récepteurs 5-HT1A de la molécule de sérotonine dans le cerveau, qui contrôle les nausées. Le CBD peut également favoriser une bonne digestion en régulant le transit intestinal, ce qui améliore considérablement la santé digestive.
Soutien immunitaire
Le CBD régule la production de cytokines pro-inflammatoires, des protéines qui régulent le système immunitaire du corps, ce qui aide à maintenir un équilibre corporel sain et un soutien immunitaire du corps.
Effet anti-inflammatoire
Le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires et soulage les douleurs chroniques et les inflammations. Effectivement, le CBD agit aussi sur la production de cytokines pro-inflammatoires, des protéines qui régulent le système immunitaire et qui réduisent les inflammations.
Comment intégrer l’infusion de CBD dans sa routine bien-être ?
Combiner l’infusion CBD avec d’autres pratiques bien-être permet d’optimiser ses bienfaits.
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Vous pouvez consommer une infusion CBD 30 minutes avant une séance de méditation, cela pourra vous aider à calmer votre esprit, pour une séance de méditation plus profonde. L’infusion vous aidera à vous détendre et à entrer plus facilement dans un état méditatif.
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Vous pouvez également intégrer l’infusion dans votre rituel de sommeil. Consommer une infusion CBD 1h avant de dormir pourra vous aider à calmer votre esprit et votre corps pour favoriser un endormissement rapide. Vous pouvez même ajouter à ça, des pratiques relaxantes comme lire un livre, écouter des musiques douces et relaxantes.
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Consommer une infusion au CBD avant de faire une séance de yoga peut aider à améliorer votre souplesse physique et mentale, le CBD peut aider à détendre les muscles pendant les postures de yoga et il peut aussi aider à la récupération musculaire, après la séance.
Hovie propose des infusions au CBD : une infusion relax pour lutter contre le stress et l’anxiété et une infusion sommeil pour lutter contre les insomnies et aider à l’endormissement. Ces 2 infusions sont composées d‘un mélange de plantes aromatiques 100% naturelles, sur lequel est vaporisé du CBD. Ces infusions contiennent de l’isolat de CBD, une forme pure de CBD obtenue après avoir extrait tous les autres composés du chanvre, les infusions CBD sont ainsi garanties avec 0,0% de THC.
